Обзор Garmin Vivosmart 3

Компания Garmin снова обращает внимание на фитнес-трекер с Garmin Vivosmart 3, в основе которого лежит оздоровление. Он немного меньше ориентирован на спорт, чем Garmin Vivosport с GPS, с отслеживанием стресса, управляемыми дыхательными упражнениями и мониторингом сна, а также с обнаружением упражнений, подсчетом повторений и, конечно же, пульсометром.

Это носимое устройство, явно предназначенное для конкуренции с Fitbit Alta HR. В результате у него падает GPS, что, к сожалению, ограничивает потенциал нового трекера как работающего устройства. Он также стоит 130 фунтов стерлингов, поэтому Garmin нацелен на нижнюю часть рынка фитнес-трекеров.

Но есть ли у Fitbit, Misfit и другие поводы для беспокойства?

Garmin Vivosmart 3: Дизайн

Дизайн Vivosmart 3 функциональный, но не его сильная сторона. Текстурированная резинка имеет более цельный вид, чем ее предшественники, уступая место гладкой черной полосе посередине, которая маскирует экран. Монохромный дисплей полностью невидим, когда он выключен, но он довольно маленький, когда он включен, и не выходит за пределы кривой.

Противостояние фитнес-трекеров: Fitbit Alta HR против Misfit Ray

Хотя это может быть не слишком вдохновляюще, но оно невероятно удобное и достаточно водонепроницаемое для плавания. К сожалению, он также притягивает пятна и пыль, как будто они выходят из моды - серьезно, трудно содержать эту вещь в чистоте. У вас есть две версии на выбор - малая / средняя и большая - но его цельная конструкция означает, что вы застряли в том, какой размер вы получите, поэтому убедитесь, что вы выбрали правильный. Вы также можете выбрать черный или фиолетовый цвет, но последний бывает только меньшего из двух размеров.

Еще одно отличие состоит в том, что дисплей больше не всегда включен, а для пробуждения требуется либо прикосновение, либо поднятия запястья. Хорошая новость в том, что он впечатляюще яркий, даже когда на него падает полуденное солнце. Но это также одно из самых слабых мест Vivosmart 3, так как он может сильно не реагировать, особенно жест подъема и пробуждения.

Для перехода между разными экранами проведите пальцем вверх или вниз, а затем коснитесь экрана, чтобы увидеть больше данных. Например, с такими данными, как количество шагов и подъемов по лестнице, вы можете нажать, чтобы увидеть свой результат за день до этого, или нажатие на частоту сердечных сокращений даст вам крошечные показания за последний час вместе с вашим самым высоким и самым низким показаниями.

На данный момент мы обнаружили, что он слишком часто неверно интерпретирует касания для смахивания, а иногда просто не отвечает вообще. Вы должны быть прямыми и смелыми в своих движениях, хотя, когда в дело попадает вода, становится еще хуже. На одной пробежке мы попали под дождь, и нам пришлось еще больше бороться с экраном, чтобы заставить его делать то, что мы хотели.

К сожалению, он не так красив, как Alta HR, кажется, что устройство идет прямо против него.

Garmin Vivosmart 3: отслеживание активности

По сути, Vivosmart 3 отслеживает ваши шаги и частоту сердечных сокращений в течение дня, давая вам считывание на устройстве ваших ударов за последний час, включая самые высокие и самые низкие точки. Вообще говоря, оптические мониторы сердечного ритма намного лучше отслеживают частоту сердечных сокращений 24/7, чем при высокооктановой активности. Я обнаружил, что с Vivosmart 3 ежедневное отслеживание сердечного ритма довольно хорошо. Моя частота пульса в состоянии покоя в целом была точной и соответствовала показателям Fitbit Alta HR, который я носил на другом запястье. Часто я обнаруживаю, что показания на дисплее выше, но алгоритмы Garmin, кажется, уравновешивают вещи в приложении.

Отслеживание шагов также было хорошим, но, как всегда, пока оно не сильно отклоняется от нормы, сравнивать результаты с другими устройствами меньше пользы, чем просто наблюдать, как вы меняетесь изо дня в день, поскольку алгоритм останется исправлено. Тем не менее, я обнаружил, что он держится очень близко к Alta HR и к концу каждого дня имеет тенденцию немного опускаться.

Для тестирования функции сна я также сравнил Vivosmart 3 с Fitbit Alta HR, который, по моему мнению, является одним из самых точных трекеров сна, которые можно носить на запястье, и с Beddit 3. Я нашел Vivosmart 3 автоматическое определение сна хорошо помогало мне работать, когда я задремала и просыпалась, но кроме этого ничего не дала. В то время как Fitbit использует ваш пульс для тренировки, когда вы находитесь в фазе быстрого сна, Garmin этого не делает, и функция сна немного ограничена по сравнению. Например, он не начинает собирать информацию на основе вашего режима сна, как теперь могут некоторые устройства Fitbit. Но, как я уже сказал, точность в целом хорошая, поэтому, если вам просто нужен обзор часов и минут сна, Vivosmart 3 справится с этой задачей.

Еще один способ, которым Garmin позиционирует это как устройство для улучшения здоровья и благополучия, - это отслеживание стресса. Он измеряет вариабельность вашего сердечного ритма, чтобы определить, насколько вы напряжены, с оценкой от 0 до 100. Вы также можете провести пальцем влево, чтобы увидеть крошечный график уровня вашего стресса за последний час, и если вы чувствуете себя немного подавленным под веса всего этого, вы можете запустить таймер релаксации, функцию управляемого дыхания Garmin.

Я обнаружил, что отслеживание стресса более удачно, чем пропущено. Он неплохо запечатлел некоторые из моих наиболее напряженных моментов, но были моменты спокойствия, когда его читали высоко, и несколько стрессовых случаев, когда он говорил мне, что я в порядке. Однако я думаю, что более полезно просматривать свои графики в конце дня в приложении или на онлайн-портале, чтобы получить общее представление о том, насколько вы ежедневно испытываете стресс. Например, вы можете заметить больше стресса в рабочее время, чем время, проведенное вне офиса, или, может быть, ваше утро, как правило, более напряженное, чем после обеда. Я не из тех, кто считает управляемые дыхательные упражнения такими уж удобными (мне нравится делать передышку время от времени, но я предпочитаю делать это без помощи техники). Тем не менее, некоторым может быть полезнее получить некоторое время, чтобы расслабиться.

Еще одна новая функция Vivosmart 3, которую мы видели в дебютной версии Fitbit на Charge 2, - это VO2 Max. Фактически, это уже некоторое время используется на некоторых других носимых устройствах Garmin и является мерой максимального объема кислорода, который ваше тело может использовать во время тренировки. Если быть точным, это может быть гораздо лучший показатель для измерения вашей физической формы. Вам нужно будет выполнить короткую тренировку, будь то прогулка или пробежка, прежде чем Garmin сможет измерить ваш уровень.

Моя оценка VO2 Max на Fitbit в настоящее время составляет 54. На платформе Garmin я начал в середине 40-х годов, но чем больше я ее использовал, тем выше она приближалась к оценке Fitbit, так что ожидайте, что ваша оценка вырастет за период времени тоже. Конечно, вне лаборатории со всем надлежащим оборудованием маловероятно, что это будет 100% точным, но это гораздо лучший способ измерить вашу физическую форму по сравнению с другими людьми вашего возраста и пола - и Garmin скажет вам, где вы находитесь. среди ваших коллег в приложении.

Garmin Vivosmart 3: бег и силовые упражнения

Итак, может ли Vivosmart 3 стать серьезным беговым устройством без GPS? Был только один способ узнать. Ежедневное отслеживание сердечного ритма доказало свою эффективность, но высокоинтенсивная физическая активность - это совсем другое дело, и часто частота сердечных сокращений падает.

Перед тем, как оценить качество отслеживания, вы можете начать действия вручную или автоматически. Параметры для автоматического отслеживания можно установить в приложении - у меня есть мой, чтобы отслеживать ходьбу, когда он видит, что я иду в течение 10 минут, и для измерения бега через две минуты. Вы также можете начать пробежку на самом устройстве, нажав и удерживая кнопку, а затем пару смахиваний вниз до бегущего человека. Затем через пару нажатий (исключая неправильные смахивания) вы уезжаете. Вы также можете выбрать, какая информация будет отображаться на экране во время тренировки, перейдя в Параметры активности в приложении. Нажмите «Бег», и вы сможете выбрать, где вы хотите отображать различные показатели - таймер, количество повторений, частоту пульса, зоны пульса.

Итак, во-первых, как выдерживается расстояние? Я пробовал Vivosmart 3 на нескольких пробежках и сравнил его с Apple Watch Series 2, Garmin Fenix ​​5X, нагрудным ремнем Wahoo Tickr и Fitbit Alta HR (в котором также отсутствует GPS). Однажды я обнаружил, что Vivosmart 3 показывает на 0,2 мили больше, чем Apple Watch, и на 0,23 мили выше, чем Fenix ​​5X. Однако на другом забеге на 5 км он показал себя намного лучше, пройдя в пределах 0,18 мили от всех из них. По умолчанию Vivosmart 3 угадывает длину вашего шага, но вы также можете настроить ее вручную в приложении, и я бы рекомендовал сделать это для оптимальной точности.

Точность отслеживания расстояния стала немного неожиданностью, но не меньше и тот факт, что компания Garmin отказалась от GPS на Vivosmart. Очевидно, он знал, что данные его акселерометра были на высоте или, по крайней мере, достаточно хороши. Если бы вы взяли Vivosmart 3 на трехчасовую пробежку, вы могли бы увидеть немного больше несоответствия в результатах, но в остальном он неплохо справляется. Жаль, что Garmin не позволяет использовать GPS на телефоне, как Fitbit с Charge 2 и Blaze. Кажется, это небольшая вещь, которую нужно добавить, которая может иметь большое значение.

Теперь о частоте пульса. Из всех протестированных устройств Vivosmart 3 имел наибольшую тенденцию к резкому скачку пульса. За один прогон он показал в среднем 150 ударов в минуту и ​​максимум 170 ударов в минуту, в то время как нагрудный ремень показал 146 и 166 ударов в минуту соответственно. Остальные устройства оказались посередине.

Apple Watch (слева), Vivosmart 3 (в центре), нагрудный ремень Wahoo Tickr (справа)

На другом прогоне Vivosmart 3 показал среднюю скорость 154 ударов в минуту и ​​максимальную 184 ударов в минуту, в то время как нагрудный ремень показал в среднем 151 ударов в минуту и ​​максимальную скорость 170 ударов в минуту. На этом Apple Watch на самом деле показали самый высокий результат - 156 ударов в минуту, но ясно, что Vivosmart временами прыгает слишком высоко. И вы можете видеть на графиках выше, именно при достижении этих пиков ЧСС Vivosmart поднялся еще немного выше.

Последние обзоры фитнес-трекеров

Конечно, без GPS вы не получите карту после пробежки в приложении, но вы все равно сможете просматривать другие показатели, такие как скорость, темп и частота пульса, как в приложении, так и на онлайн-портале Garmin. Я не собираюсь вдаваться в подробности о приложении здесь, так как вы можете застрять в некоторых из наших подробных руководств, но похоже, что Garmin нужно отдать своему программному обеспечению больше любви. Слишком много раз у меня приложение зависало или вылетало, и я также испытывал проблемы с некоторыми макетами. Это не самый интуитивно понятный способ передвижения, и слишком часто я смотрю на экран загрузки при переходе от меню к меню.

Помимо бега, Vivosmart 3 оборудован для некоторых силовых упражнений, включая поднятие тяжестей. Я напряг мышцы и крутанул, и это совершенно точно, пока вы держите свои разгибания красивыми и полными. Иногда мне не удавалось набрать количество повторений, когда я переставал думать об этом и позволял своей форме немного расслабиться. Между подходами вам нужно будет нажимать на экран, чтобы сообщить, что вы делаете перерыв, прежде чем нажимать снова, чтобы начать следующий подход.

Garmin Vivosmart 3: интеллектуальные уведомления и время автономной работы

Как и почти все другие носимые устройства с экраном, Vivosmart отправляет уведомления. Но в отличие от некоторых других, он поддерживает уведомления от всех приложений на вашем телефоне, и вы также можете использовать его основные кнопки вперед, назад, воспроизведения и паузы для управления музыкой. Как правило, как и в случае с большинством других фитнес-трекеров, я считаю, что экран слишком мал для чтения сообщений, но если вам нужно знать, есть ли у вас текст от кого-то важного или просто еще один снимок от друга, который только что открыл для себя Snapchat, он может быть полезно.

Что касается батареи, Garmin обещает до пяти дней работы, и у меня не было проблем с этим. На самом деле я выжал из этого на день больше. Как всегда, это зависит от того, как вы его используете, но пять дней - это легко.

Обзор Garmin Vivosmart 3

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Наш вердикт

Наш анализ и результаты тестов

В то время как Garmin, кажется, преуспевает в создании фитнес-трекеров для более активного и экстремального использования на открытом воздухе, Vivosmart 3 - это их ответ, предлагающий более удобные повседневные устройства для ношения на работе. Это неплохая модель, но она больше относится к лагерю «Мастер на все руки», чем «Мастер на все руки».

Сравнение производительности

Чтобы определить, какая из носимых устройств действительно достойна награды, мы купили лучший фитнес-трекер и провели для них серию тщательных параллельных тестов, чтобы определить их пределы, в общей сложности проведя более 25 тестов. .

Влияние фитнеса

Наибольшее влияние на общую оценку каждого продукта оказывает наша метрика оценки воздействия на фитнес, составляющая 30% от общей оценки. Мы оценили точность счетчика шагов, отслеживал ли фитнес-трекер, сколько лестничных пролетов вы поднимались за день, а также насколько хорошо он отслеживал активность и уровень интерактивности, обеспечиваемый онлайн-сообществом. Garmin Vivosmart 3 получил 6 баллов из 10 за его производительность чуть выше среднего по этому показателю.

Эта модель на самом деле очень точна, когда дело доходит до подсчета шагов, только усредняя расхождение примерно на 12 шагов из нашего ручного подсчета со счетчиком подсчета за милю ходьбы. В наших тестах это дает примерно 0,56% от истинного количества шагов.

Однако мы обнаружили, что он немного завышает расстояние, заявив, что мы прошли 1,07 мили по нашему маршруту длиной 1 милю, обозначенному колесом геодезиста.

Этот фитнес-трекер среднего уровня для отслеживания тренировки на велосипеде, отслеживания продолжительности и частоты пульса на протяжении всей тренировки. В обычном меню нет опции езды на велосипеде, но вы можете изменить ее позже в приложении. Это похоже на обычную кардиотренировку с тем же набором статистики, что и у Vivoactive HR и Vivosmart HR +, за исключением данных, полученных от встроенного модуля GPS, поскольку у Vivosmart 3 его нет. Этот фитнес-трекер имеет относительно ограниченный набор занятий - ходьба, бег, веса, кардио-тренировки, пилатес и езда на велосипеде - но он учитывает количество лестничных пролетов, пройденных за день.

Интернет-сообщество неплохое, но бледнеет по сравнению с сообществом Fitbit. Вы можете посмотреть свою предыдущую статистику и бросить вызов друзьям в приложении Garmin Connect, но оно имеет значительно меньше функций, чем приложение Fitbit.

Влияние на здоровье

Следующий по значимости показатель "Влияние на здоровье" дает 25% общей оценки. Мы изучили точность датчика частоты сердечных сокращений, насколько хорошо каждый трекер может помочь вам в соблюдении диеты и изменении образа жизни, а также отслеживал ли он ваш сон и имел ли будильник. Vivosmart 3 показал неплохие результаты, получив оценку 7 из 10 за производительность выше среднего.

В этой модели есть вибрационный будильник, но он кажется немного слабее - на что стоит обратить внимание, если вы крепко спите. Этот продукт будет отслеживать ваш сон, но это было немного привередливо - наши тестировщики не смогли работать с первой попытки.

Vivosmart 3 напоминает вам о необходимости вставать и двигаться. У него, как и в других моделях Garmin, есть полоса движения, которая будет накапливаться по мере того, как вы сидите дольше. Он также будет звенеть, чтобы предупредить вас, когда вам следует встать и двигаться.

На самом деле в приложении Garmin нет метода для отслеживания количества потребляемых калорий, вместо этого вам необходимо использовать стороннее приложение MyFitnessPal. Датчик частоты сердечных сокращений показал очень высокую точность в наших тестах: он точно соответствовал датчику частоты сердечных сокращений с нагрудным ремнем, который служил для контроля частоты пульса в состоянии покоя, и примерно на 8 ударов в минуту для активного.

Простота использования

Далее, наша метрика «Простота использования» учитывает 20% общей оценки. Мы оценили, насколько легко и интуитивно понятно сопутствующее мобильное приложение для каждого трекера, время автономной работы каждого фитнес-трекера, легкость навигации по меню на трекере, насколько легко надеть каждый продукт, а также как вода стойкий это. Когда дело дошло до оценки простоты использования, Vivosmart 3 не произвел на нас особого впечатления, получив 5 из 10 баллов за посредственную производительность.

Время автономной работы Vivosmart 3 довольно посредственное, заявлено, что его хватит на 5 дней. В этой модели также используется фирменный кабель для зарядки. Это было также примерно среднее время, необходимое для синхронизации данных за день: для успешного завершения передачи данных требуется от 5 до 15 секунд.

Эта модель - одна из самых водонепроницаемых моделей, которые мы тестировали, рассчитана на глубину до 5 атм. Этот фитнес-трекер довольно легко надеть с ремешком и застежкой в ​​виде часов, хотя ремешку не хватало жесткости.

Vivosmart 3 не позволяет легко перемещаться по меню, поскольку существует различие между двойным касанием и удержанием сенсорного экрана, что позволяет легко случайно оказаться в меню. Мы также не были самыми большими поклонниками приложения Garmin Connect. Мы обнаружили, что это несколько обыденно и значительно менее интуитивно понятно, чем использование Fitbit или Misfit.

Эргономика

Для нашего показателя «Эргономика» мы сравнили общий эстетический вид каждого фитнес-трекера, профиль вашего запястья и то, насколько удобно его носить. Vivosmart 3 показал очень хорошие результаты по этому показателю, получив 7 баллов из 10 возможных.

Эта модель довольно проста с точки зрения дизайна - по сути, это самый обычный фитнес-трекер, который вы могли бы сделать: плоский черный прямоугольник. Тем не менее, эта модель достаточно удобна для ношения и обеспечивает очень низкий профиль вашего запястья.

Дисплей

В качестве пятого и последнего показателя мы оценили качество отображения каждого фитнес-трекера. На этот показатель приходятся оставшиеся 10% окончательной оценки для каждого продукта. Чтобы оценить это, мы сравнили, какая информация отображалась на главном экране каждого продукта, какие уведомления вы могли получать, а также насколько видимым и отзывчивым является экран. Vivosmart 3 показал исключительно низкую производительность, получив 5 баллов из 10 возможных.

Videos about this topic

vívosmart® 4\: Everything you need to know – Garmin® Retail Training
Garmin Vivosmart HR обзор
Garmin Vivosmart 3 Review
Garmin Vivofit 3 - REVIEW
Garmin vivosmart 3 Review!
Garmin Vivosmart 3 - REVIEW & TEST!